2023左旋肉堿富馬酸鹽與左旋肉堿區別 左旋肉堿茶多酚和左旋肉堿的區別

有很多的女性朋友因為減肥而苦惱，而近些年來左旋肉堿確幫助到了較多的女性朋友，受到了很多愛美女性的關注，多數的人認為左旋肉堿可以起到較好的減肥功效，但是，這令較多人十分不解，到底左旋肉堿有用嗎，什么是左旋肉堿呢？在這里為各位朋友詳細的介紹一下。

左旋肉堿是一種天然存在的類氨基酸物質，可以幫助脂肪的分解和燃燒，能起到較好的減肥功效，左旋肉堿是人體內必需的營養素，如果人體內嚴重缺乏左旋肉堿的話，體內的脂肪就會出現堆積，從而導致肥胖的出現，肥胖人群只要適當的補充左旋肉堿，就能達到減肥的目的，受到了較多肥胖人群的關注。

左旋肉堿又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，可以促使人體內的脂肪轉化為能量的類氨基酸，左旋肉堿的主要來源是紅色肉類，對于人體沒有毒副作用。生活當中不同類型的日常飲食，就會含有5-100毫克的左旋肉堿，一般情況下每人每天從膳食中會攝入50毫克的左旋肉堿，素食者攝入的更少。

左旋肉堿的生理功能可以促進脂肪轉化為能量，服用左旋肉堿的話可以減少身體脂肪、降低體重，同時不減少體內的水分和肌肉，這是最為安全的無副作用的減肥營養補充品。左旋肉堿容易吸潮，穩定性也非常的好，可在pH3～6的溶液當中放置一年以上，耐200℃以上的高溫，并且有較好的溶水性及吸水性。

認識這些內容之后，大家了解到了左旋肉堿是非常有用的，也清楚的了解到了什么是左旋肉堿了，各位朋友應當正確運用左旋肉堿，而且在使用過程當中要適量，不可以過量，必要時要咨詢相關的專家。