2023坐骨神經痛可以吃水果嗎 坐骨神經痛的人吃什么水果好

坐骨神經痛的出現，主要是長時間的坐著或者是站著，不注意的情況下就會引起疾病的發生，患者在發作的時候都會引起腰酸背痛的癥狀，治療坐骨神經痛的方法比較多，對癥治療才是最為關鍵的，那么究竟該怎么治療坐骨神經痛呢?治療坐骨神經痛期間的飲食方面也是需要注意的。

坐骨神經痛患者應該多去補充維生素和纖維素的食物，尤其是B族維生素的食物是非常重要的，緩解新陳代謝所引起的情況，維生素C和維生素D是人體不可或缺的營養物質，有些只溶性維生素是容易與缺乏的，應該適當的去補充牛奶和胡蘿卜。

坐骨神經痛患者也要多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，奶酪，酸奶，豆制品應該多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些蔬菜和種子，谷類的有益的食物，對維生素的補充情況也是視情況而決定。

大補湯的效果也是比較好的，是屬于中藥的膳食療法，如：生黃芪、木瓜、元胡、赤芍、白芍，全當歸、懷牛膝、海風藤、防風、甘草等等，這些藥物統一的放在一起煎服治療，對坐骨神經痛的癥狀有一定的好處。

坐骨神經痛患者的營養方面也是需要注意的，一定要補充大量的營養物質，人體需要的各種類型的營養的補充，都能夠去緩解關節出現疼痛的作用，多喝一些調理的湯類，湯多喝一點是具有大補的。

以上我們所說的是坐骨神經痛患者的飲食禁忌，對于患有坐骨神經痛的患者來說，一定要加強自身的護理，如果不幸患上了坐骨神經痛，應該及時的到醫院接受治療，一定要選擇正規的醫院接受診治，以免會造成人財兩空的現象，同時要加強生活的護理，注意飲食方面的護理。