2023坐飛機耳朵疼怎么辦可以戴耳機嗎 坐飛機怎么預防耳朵疼

我們坐飛機時經常會產生各種不適的癥狀，尤其是在飛機起飛或者下降時，很多人會耳朵疼還伴有耳鳴的癥狀，這是由于是中耳內外氣壓失去平衡引起的。醫學上把乘坐飛機引起的耳朵疼痛稱為航空性中耳炎。

有些飛行員和空姐患有“航空性中耳炎”，就是由于長期飛行造成的。人的中耳與外耳道之間由鼓膜封閉，中耳室通過咽鼓管與咽部相通，中耳室內空氣的壓力是通過咽鼓管和大氣壓力保持平衡的。而咽鼓管本身并不十分通暢，平時只是潛在管道，當患上感冒、咽炎等疾患或鼻咽部有炎癥水腫時，咽鼓管就更不通暢了。飛機上升時，周圍大氣壓力隨高度而降低，中耳內壓相對較高，鼓膜向外耳道膨脹，因此會引起不適感和疼痛，直到飛機在一定高度飛行，中耳內的氣體通過咽鼓管排出一部分，中耳內壓力與外界達到平衡后，不適感和疼痛才會消失。飛機降落時，內外壓力又出現反向失衡，外面的壓力高，中耳內的壓力低，鼓膜被壓向中耳，出現鼓膜凹陷，同樣會引起不適感和疼痛，直到空氣經咽鼓管進入中耳少許，內外壓力達到平衡，癥狀才會消失。

飛機起、降時采取一些方法能較有效地減輕耳朵的不適感，例如，可做吞咽動作、運動軟腭、運動下頜或捏鼻吸氣(飛機上升時)鼓氣(下降時)等動作，促使咽鼓管張開、通暢，盡快令中耳內外氣壓平衡。

飛機客艙是增壓艙，通過各種手段保持客艙內的氣壓盡理維持不變，寬暢的大飛機，在飛機升、降過程中，氣壓變化沒有那么明顯，所以舒適一些。坐飛機什么東西不能帶？

哪些人容易耳朵疼

首先說明，飛機起飛或下降時，耳朵產生難受的感覺是普遍現象。雖然普遍感到不舒服，但有些人咽鼓管很好，且通過吞咽等動作，并不會感到十分疼痛。

根據國外統計，約1/3的成年人會時常感到疼痛。嬰兒和青少年則更嚴重，一項調查顯示約60%的嬰兒坐飛機會感到耳朵疼痛。

有4種人乘坐飛機耳朵容易疼痛：

咽鼓管功能差的人容易疼。因為生理發育不同，每個人的咽鼓管功能差異很大。

患有鼻炎、鼻竇炎的人容易疼。此時咽鼓管容易被堵塞。

感冒、鼻塞的人容易疼。此時咽鼓管也易被堵塞。

嬰兒和青少年容易疼。因為小孩的咽鼓管還沒有發育好。

傳統的方法：

乘坐較大的飛機，其艙內氣壓相對于支線飛機而言要高點。

自己能控制的事情就一樣：做促使咽鼓管張開的動作。比如咽口水、吃東西、喝飲料、打呵欠等。

注意不要喝酒，酒精會增加黏液和引起咽鼓管腫大，耳疼更嚴重。

找醫生配給血管收縮劑藥物，在飛機著陸前，滴進鼻腔，擴張咽鼓管，舒解不適。

最有效的方式：

佩戴飛機耳塞，能自動調節耳內氣壓，且能享受安靜的飛行旅程。請參看產品說明。

對于感冒鼻塞極其嚴重者，建議不要乘坐飛機。雖然佩戴飛機耳塞可減輕疼痛，但無法完全避免。

當飛機發生一些小事故，比如機艙內增壓設備出問題（或者玻璃窗破裂漏壓）時，此時氣壓突然降低，傳統的方法都無效，只能佩戴飛機耳塞。