2023自閉癥加上多動癥飲食注意什么 兒童抽動癥多動癥飲食

孩子一旦患上多動癥就會影響他們的心理及身體健康，影響他們的健康成長，所以家長朋友們一定要十分注意孩子的身體，及時發現他們是否患病，下面我們就來看一看兒童多動癥的飲食注意有哪些呢?

1、忌吃燒烤油炸食品

燒烤食品是需要注意的問題之一，由于現在的食物多樣化，燒烤食物和油炸食物以其美味深深吸引著食客，不僅是大人，現在孩子也是深陷其中。抽動癥孩子盡量少食用或不食用這類食物。

2、適宜吃含鈣高的食物

當血清鈣較低時，肌肉、神經興奮性增強，兒童就會出現手腳抽動現象。另外，還會出現夜間磨牙、易驚等癥狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時并補充魚肝油(維生素D)。

3、限用一些調味品

一些調味品是抽動癥患者需要注意的，專家指出：限制胡椒油等調味品以及酒石黃等食用色素的食用后，多數抽動癥患兒抽動癥狀慢慢消失。因此家長應禁止在患兒飲食中加入該類調味品。

4、多食富含鐵的食物

多食富含鐵的食物對于抽動癥患者是有很大好處的，家長們要注意平時可以增加小兒抽動癥患者飲食中鐵元素含量，比如適當吃一些紅肉及動物肝臟等，增加體內鐵及其他營養素的攝入，有效緩解癥狀。

孩子患上的各種疾病主要都是由于平時飲食不健康引起的，所以多動癥患者一定要十分注意自己的飲食，避免一些油炸、燒烤的食物，多吃健康營養、含鈣高的食物，同時還要保持積極的心態，這樣才能遠離疾病的困擾。