2023專家提醒治胃病最好方法是食療 如何用中醫的方法預防胃病

有了疾病就得治，治病肯定需要吃藥或打針，甚至還會做手術，可是有很多人不太喜歡吃藥，甚至也會厭惡吃藥。如果病情并不是非常的嚴重，不妨采用藥膳的方法來治療，吃飯的同時就能把病治好，相信這是很多人喜歡的治療方法，胃病是最常見的疾病。都說胃病靠養，那么怎么才能防治胃病呢?以下給大家介紹的是防治胃病的藥膳。

山藥百合紅棗粥：準備適量的山藥、百合、紅棗、薏苡仁、大米，將這些食材放在一起煮，每天食用兩次。山藥能健脾和胃，百合能清熱潤燥，大棗和薏苡仁健脾和胃、滋陰養胃、清熱潤燥，適合胃陰不足引起的胃病，比如饑餓無食欲、口干咽干、舌紅少苔、消瘦等癥。

砂仁羊肉湯：準備砂仁、白胡椒、生姜、羊肉。這些食材熬制煮熟再加入適量的鹽，每周三次。砂仁溫濕、行氣和中，白胡椒和生姜辛辣而溫以理氣，羊肉辛溫補虛、養胃散寒。這道藥膳特別適合脾胃虛寒型胃病的患者，比如上腹隱痛、吐清水、四肢溫熱或倦怠乏力等癥。

炒黑木耳片：準備黑木耳，用溫水焯水洗凈，適量的瘦肉放入煎鍋炒。然后再將黑木耳下入翻炒。加入少許的鹽和清湯喂幾分鐘之后使用每周三次黑木耳能養胃補腎，與瘦肉結合之后具有補脾胃、調理中氣的作用。適合因為情緒障礙導致的胃病，比如胃脹、疼痛、胸悶等癥。

綜上所述，關于防治胃病的藥膳方法就介紹到這里。除了合理的選擇藥膳之外，有胃病的患者一定要注意季節的變換，注意自身的保暖，隨時增減衣物。平時在飲食當中少食多餐，避免過多食用辛辣或油炸類的食物，盡量不要在睡覺之前吃東西，以免導致胃酸分泌過多加重了胃潰瘍的表現，對自身健康是沒有好處的。