2023中風患者吃什么水果比較好 中風患者可以吃什么水果

中風是冬季的高發病，高血壓、高血脂的老年朋友如果不注意，很容易就會中風，中風之后一定要積極治療，同時也要特別注意飲食方面的調理，要多吃一些對腦血管有利的食物改善病情，水果的營養很豐富的，大多數水果也適合患者吃，下面推薦幾種供患者選擇。

1、蘋果：蘋果含有的維生素、纖維素、微量元素都是非常豐富的，經常食用可以促進心腦血管的健康，也能夠保持血糖的穩定，預防血栓的形成，患者可以每天吃一個蘋果。

2、柚子：柚子的營養價值很高，含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P以及鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，經常吃柚子可以降血脂、降低血液的黏度，防止血栓的形成。

3、香蕉：患者可以經常吃的水果還有香蕉，它含有的鉀元素非常豐富，有穩定血壓、降壓的作用，而且香蕉還可以通便，可以幫助患者預防便秘。

4、葡萄：葡萄含有的果糖、微量元素和維生素都很豐富，有抗氧化、預防動脈硬化的作用，因此患者平時可以經常食用。

5、山楂：山楂有活血化瘀、減肥消脂的作用，對高血壓、高血脂有很好的調理效果，患者可以吃新鮮的山楂，也可以用山楂干泡水喝。

6、橙子：橙子的食用價值非常高，它含有豐富的維生素C、P，可以軟化血管、降膽固醇、降血脂，患者經常食用能增強身體的抵抗力。

患者后的飲食是很重要的，不正確的飲食方式有可能會引發二次中風，因此患者要重視飲食調理，必須低脂、低鹽、低膽固醇、低糖飲食，可以適當增加優質蛋白質和維生素的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果和全谷物對疾病的恢復有很大幫助。