2023治療網球肘的最好方法 網球肘怎樣治最好最快

網球肘的癥狀表現開始沒有那么嚴重，只有些疼痛不適的感覺，可是這樣會影響人們的生活質量，還讓一些活動受到限制了。因此平時一定要做好預防工作才行，避免產生或者是加重網球肘的癥狀。尤其是平時人們進行體育運動之前呢，一定要要做好充分的準備活動。長期體力活動較少的人，就要注意避免突然的肘部過度活動。這樣就容易引起摩擦或者是扭傷出現網球肘。

像你訴說的狀況，既往經過封鎖針無明顯好轉，這疾病需求頤養分離治療，不然的話，它會反重復復疼痛，比方平常防止患側長時間疲倦，再者疼痛期間一定需求休息，外敷中藥，按摩，內服活血止痛藥物，能夠選擇小針刀部分松解粘連，消炎止痛效果，但假如你沒有頤養，它還是會反重復復呈現疼痛。

首先我們需要準備透骨草、白芷等七種藥物、還需要準備干姜。使用的方法是把上藥洗凈之后加溫水約3500毫升浸泡兩小時，就可以放入鍋中加熱煮沸30分鐘。使用的方法是，患者趁熱食用熱氣熏蒸30分鐘。當患者感覺到藥液溫度適宜時，再將患處浸泡、燙洗30分鐘。使用的次數是每日早晚各熏洗一次，每次一般需要熏洗約一小時。每劑藥用一天，患者可以一直使用到治愈為止。若熏洗時配合局部按摩可提高療效。

首先我們需要準備伸筋草、當歸、乳香、沒藥，紅花。使用的方法是上藥全部使用醋水各半，放入鍋中煎開取藥液約1500毫升，就可以趁溫熱熏洗浸泡自己的患肘關節，每次需進行30分鐘，每日兩次。一劑藥一般可以用3日。洗后還需要注意繼續用骨碎補、沒藥、赤芍、續斷四種藥物，放在一起共研細粉，然后還需要入凡士林或蜂蜜中調勻成膏，外敷痛處，付好之后使用紗布膠布固定，至疼痛消失，活動自如止。

網球肘的患者需要注意，在使用上述中藥偏方的時候， 一定要在醫生的指導下選擇藥物的使用劑量，不要自己隨便使用藥物進行治療，同時患者也需要注意在發病之后多休息，不要做一些過重的體力活，也不要提重物，相信就可以盡快好轉。