2023脂肪肝的人能喝烏龍茶飲料嗎 烏龍茶和什么搭配降脂肪肝

脂肪肝患者可不可以喝茶?當然是可以喝的，茶中含有很多有利于人體新陳代謝的成分，這些成分有利于脂肪肝患者恢復身體的健康。不過喝的茶還是需要選擇，只有選對了茶來喝才更有效。那么脂肪肝患者都應該喝什么茶呢?下面來介紹3種可以減肥降脂的烏龍茶。

1、葛花烏龍茶

葛花烏龍茶，是一種具有消脂減肥功效的茶，適合給酒精性脂肪肝患者喝。該茶具體的做法是，先準備好適量的葛花，還有烏龍茶葉。把準備好的葛花和烏龍茶葉一起放到有蓋子的茶杯之內，然后再用煮沸的開水來沖泡。倒進沸水之后，要蓋上茶杯，燜上10分鐘以后，就可以開蓋來喝了。

2、絞股藍烏龍茶

絞股藍烏龍茶，是一種能夠降壓去脂、抗衰老的茶，如果脂肪肝患者伴隨有高脂血癥和高血壓的，那么喝這個茶就大有益處了。絞股藍烏龍茶的做法是，先準備好適量的絞股藍莖葉和烏龍茶葉，注意要把絞股藍葉上的雜質去除干凈，然后把它曬干或烘干，之后跟烏龍茶葉混合均勻。每次要喝茶的時候，取出一點，放到杯子中，同樣用沸水沖泡好加蓋燜上10分鐘就可以。

3、靈芝烏龍茶

靈芝烏龍茶，可以益氣健脾、降脂降壓，如果是脾氣虛弱型的脂肪肝患者，就可以喝這個茶。靈芝烏龍茶的做法是準備好適量的靈芝和烏龍茶。先把靈芝洗干凈之后，用刀切成薄片，然后再把切好的靈芝薄片跟烏龍茶葉一起放到茶杯中，一樣的加入沸水來進行沖泡，加蓋以后，要燜上15分鐘即可。

葛花烏龍茶、絞股藍烏龍茶、靈芝烏龍茶分別適合不同類型的脂肪肝患者飲用，患者可以根據自己的情況來進行選擇。除了選擇喝什么茶以外，什么時候喝茶也是大有講究的。脂肪肝患者需要注意避免在吃飽飯之后立即就喝茶，在肚子餓時也不該喝茶。