2023痔瘡日常生活應注意哪些 日常生活中該如何預防痔瘡呢

??有不少人認為痔瘡不是大病，但有問必答網專家指出，直腸癌患者也會有痔瘡的癥狀，所以判斷痔瘡是否是大病，并不是通過其患病的感受進行判斷的，患者要找出痔瘡背后隱藏的病因，這樣才能真正地重視對痔瘡的預防。

??日常生活中注意什么可以預防痔瘡

??（1）如果你察覺到肛門有出血的跡象，應去看醫生。醫生會戴上橡皮手套檢查你的肛門，并用肛門鏡、直腸鏡或結腸鏡等觀察你出血的地方。

??（2）平時應食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物，使大便柔軟，易于排出。

??（3）你還應該大量飲水，以保持體內的水分。

??（4）如果你已經患了痔瘡，在每次排便后要用溫熱水將患部洗干凈，然后再擦干。

??（5）合適的飲食及良好的衛生習慣，能抑制痔瘡，甚至能使輕度痔瘡痊愈。

??（6）當痔瘡發作特別疼痛時，你要臥床休息。局部熱敷以便腫處緩和，使脫出的痔消退。

??另外，遺傳是否可致痔的發生，目前無確切證據，但痔患者常有家族史，可能與食物、排便習慣及環境有關。多數人相信發展中的國家痔的發病率低，如在非洲農村患痔者少見，可能與高纖維食物飲食有關。目前，在發達國家多食高纖維飲食，除了預防大腸癌的發生，也可減低痔的發病率。

??最后，專家指出，白領女性其實也很容易有痔瘡這個疾病，這和白領女性經常需要坐在辦公室里工作有很大的關系，如果白領女性不想患上痔瘡這種疾病，那么在日常的工作當中，就應該每隔一段時間，就站起來，不要總是坐著。