2023整個懷孕期間體重增加多少正常 懷孕后體重增加多少算正常

許多孕婦在懷孕之后體重就會增加，而且體重的增加和胎兒的大小也有關，胎兒太大對產婦來說受罪不小，而且也會成為肥胖者或者患上高血壓，這是因為，準媽媽們的營養攝入過多，使體重增加過快所導致的，那么女性在懷孕的時候體重增加多少才是正常的？

在懷孕三個月之內，孕婦的體型不會有太大的轉變，只是胸部有一些腫脹，在懷孕初期會出現尿頻，嘔吐等一些癥狀，這個期間體重會增加兩磅左右。在懷孕四到六個月的時候孕婦的胸部，會慢慢變大，約3個月后慢慢的開始顯懷，在這期間孕婦的胃口比較好，而且這也是胎兒發育的一個重要時期，在這期間孕婦每兩個星期體重就會增加一磅左右，不要特地的吃太多食物，這會使體重劇增。在懷孕的第七個月，一直到生產孕婦會出現水腫的情況，在這個期間體重也會增加的比較快，一直到生產之前體重大概會增加25斤到30斤左右，有一些孕婦還會出現抽筋的情況，這都是屬于正常的。

所以根據產科醫生介紹，懷孕的頭三個月正常體重應該是只增加一到兩點五公斤是比較正常的。在懷孕中期每個月的體重增加1.5到1.8公斤，是正常的。到了懷孕后期體重增加九到12公斤比較正常。整體上來說，一直到生產睡覺受孕之前體重增加25放到30倒是正常的體重范圍。

準媽媽們在懷孕的時候可以通過食物來獲得充足的營養成份，但是不要吃得太多，要和你的搭配食物。在懷孕的不同階段，要根據自己的身體情況安排食物才能滿足自己和寶寶的需求，不要特地的吃過量的食物，使自己和寶寶的白玉受到影響。