2023正常的舌苔和不正常的舌苔圖片 怎樣的舌苔才是健康的舌苔

舌苔是一種中醫名稱，它主要是用來形容人們舌頭上那薄薄一層的苔狀物的。像身體健康的人一般舌苔都是淡粉色的樣子，如果身體出現了疾病，舌苔就會呈現出不同顏色的樣子，那么舌苔都有哪幾類表現呢？下面嗎就來介紹一下舌苔的四種類型。

1、白苔

白苔是一種比較多見的舌苔類型，當舌苔為薄白而潤的形態時，就代表這個人的身體是健康的。如果舌苔出現白薄且過多潤滑的形態時，就表示身體受到了寒氣的侵入，一般可表現為寒濕證等疾病。同時如果舌苔白薄但干燥的話，那大多是因為身體風熱燥邪所致，這種舌苔也比較多見于患有溫熱病的患者舌頭上。

2、黃苔

黃苔的出現一般多與為胃氣以及熱證有關，當人身體內熱證較輕的時候，黃苔的顏色也會比較淡，反之如果身體內熱癥較重的話，黃苔的顏色也會變成深黃色。一般能夠引起黃苔的疾病都會與胃氣、熱證這些有著直接的關系，比如痰火、肝火上炎、小腸實熱等疾病。

3、灰苔

灰苔的出現大多與體內寒濕內阻有關，同時像痰飲內停以及陰虛火旺等因素也是會誘發出現灰苔的主要原因。

4、黑苔

黑苔一般與胃腸功能的紊亂、心火盛以及陰虛陰寒有關，同時像盆腔炎、膽囊炎這些有著感染性的疾病，也是會導致出現黑苔的主要原因。

以上就是舌苔四種類型的介紹，通過上述的介紹可以清楚的了解到，不同舌苔的出現就意味著不同疾病的發生。所以想要在生活中預防這些疾病的出現，除了需要養生良好的生活習慣外，也要保持經常的體育運動，通過經常的鍛煉身體可以起到正確免疫力的作用，這對于預防疾病都是有著作用的。