2023長期坐電梯耳朵有壓迫感的危害 一招解決坐電梯耳朵壓迫感

我們在日常生活中經常會接觸到電梯，我們都知道電梯是一個封閉的空間，這可能會導致一些人產生身體上的不適，所以在大家會產生身體不適又必須乘坐電梯的情況下，應當了解一些緩解的方法。以下為大家介紹乘坐電梯產生耳悶的原因以及應對技巧。

電梯和高鐵火車等交通工具與客機機艙不同，都不是密閉的空間，電梯槽和外界會有一個相對的空間，當電梯箱快速的上移下移時，電梯空間里的空氣會來不及進入或流出，這會使電梯中的人身邊的空氣壓強發生變化，就類似于飛機起飛時的感覺。人的耳膜因為要適應變化的氣壓，所以會感覺到不舒服，這時我們可能會感到耳膜有輕微的鼓脹感。當樓層比較高，電梯的運動的比較快時，壓迫感覺就會更明顯。就像是平時打哈欠或者感冒時，也會產生耳悶感。

為了避免或減輕耳悶感，在乘坐電梯時，可以試試張開嘴、做吞咽動作、嚼吃動作。可以嚼幾粒糖果、口香糖使咽鼓管張開。如果任感覺癥狀未消除，可以捏住鼻子，閉緊嘴巴，用力的呼氣，這樣可以讓氣流沖開咽鼓管從而進入中耳空氣腔來消除耳悶等癥狀。

除一般耳鼓之外，一些耳鼻喉科的疾病也會引起咽鼓管功能的障礙，產生耳悶等癥狀，還可能伴隨耳鳴。這時最好要到醫院詳細檢查一下，例如耳神經受損、耳脈紊亂或是耳內發炎甚至是腎虛等都會導致這種狀況。

普通的耳悶感離開封閉空間后即逐漸消失，無需太過擔心，只要在電梯中時調節好心情，不要太過害怕，通過上文所提到的方法緩解耳悶即可。但如果耳悶一直持續，就要進行專業的醫療檢查，及時排除病因，以免對耳朵造成損害。