2023長期低血壓頭暈怎么辦 長期處于低血壓狀態怎么辦

人體血壓有時高有時低，有的人可能出現低血壓狀況，長期拖延低血壓狀況，會使得身體出現諸多影響，長期導致機體功能大大下降，對身體健康影響很多，對此我們一定要做好低血壓護理，今天看看長期出現低血壓應該怎么辦?讓我們專家詳細了解一下。

據國外專家研究發現，低血壓可能會導致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重者，每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，導致被迫長期臥床不起。另外，長期低血壓也可誘發心肌缺血等。因此，低血壓患者需要做好護理，具體如下：

1、體質性低血壓，特別是年輕的女性，若無臨床癥狀，一般可不必用藥。注意加強鍛煉。提高飲食中的蛋白質含量，多喝湯水，適當的補充鹽分。常淋浴，冷熱水交替洗腳。睡覺時把枕頭加高。

2、體位性低血壓，體位變動時，緩慢，從容，盡量避免體位變動引起的血壓降低睡覺是太高枕頭25~30cm。穿長筒彈力襪，用緊身腹帶。3)癥狀性或稱繼發行低血壓，要針對引起低血壓的疾病和病因，進行相應的處理。

3、戒煙限酒，積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多飲水多喝湯，每日食鹽和脂肪略多于常人。體位性低血壓者可穿彈力襪，體位改變要慢，不要久站，洗澡水溫不宜過高、時間不宜過長。

4、由于長期身體處于低血壓會影響身體健康，主要包括：視力、聽力下降，記憶減退，誘發或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒，使骨折發生率大大增加。另外會導致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況的發生。對此，如果低血壓患者無法改善身體情況，就需要盡早到醫院檢查，讓醫生幫助您。

通過上面對低血壓護理的相關介紹，您是否對低血壓疾病護理更深了解。健康需要您自身護理，出現任何身體不適，則需要盡早到醫院檢查和治療，只有這樣才可以幫助患者盡早擺脫疾病傷害，希望本文的低血壓護理知識可以幫助患者。