2023怎樣自查耳鳴是神經性還是腎虛性 男人怎樣自查是否腎虛

最近幾年女性腎虛患者是比以前多了不少，這一切都是源于人們的生活壓力越來越大，女性不像以前那樣，也是需要承受一定的壓力的。腎虛這種疾病是可以自己檢查到的，這樣可以保證您在第一時間內發現腎虛，這樣就不會出現一些嚴重的后果了。

女性腎虛的檢查自測如下介紹：

【1】胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

【2】神經肌肉方面也會出現一些癥狀可以作為女性腎虛的檢查依據：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

【3】五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。容易感冒，感冒后就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。

【4】心血管方面女性腎虛的檢查：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

如果女性懷疑自己得了腎虛的話，就可以使用上面文章中的這些方法進行檢查，如果確實是腎虛的話，就要想辦法補腎了，但是不能瞎補。目前補腎的方法最常用的就是食物補腎，不過食補是需要腎虛患者一直堅持下去的，大家一定要有耐心。