2023怎樣預防早產和宮縮 孕晚期怎么預防早產

早產是發生在孕婦身上的一種癥狀表現，因此孕婦是要多注意一下的，因為在懷孕的時候，女性的身體都是非常脆弱的，因此需要更多的注意和護理，因此下面我們就給大家介紹一下早產的預防方法。

1)下腹部變硬：在妊娠晚期，隨著子宮的脹大，可出現不規則的子宮收縮，幾乎不伴有疼痛，其特點是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失稱之為生理性宮縮，不會引起早產。

如果下腹部反復變軟變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮持續30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產盡早到醫院檢查。

(2)陰道出血：少量出血是臨產的先兆之一，但有時宮頸炎癥、前置胎盤及胎盤早剝時均會出現陰道出血這時出血量較多，應立即去醫院檢查。

(3)破水：溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水后陣痛馬上開始此時可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫院在妊娠28周后準媽媽們不應做不利于寶寶的事情，避免早產的發生。

一是孕期應加強營養避免精神創傷，不吸煙，不飲酒避免被動吸煙。

二是妊娠后期絕對禁止性生活因為精液中的前列腺素經陰道吸收后會促進子宮收縮。

三是一旦出現早產跡象應馬上臥床休息并且取左側位以增加子宮胎盤供血量;有條件應住院保胎。

四是積極治療急慢性疾病。

所以說，作為孕婦，需要注意的方面還是非常多，不只是吃穿住行，因此對于那些本身身體就不好，胎兒不穩定的孕婦，就更加需要預防早產的發生，因為早產在孕婦當中還是比較常見的，家人們也要多加注意孕婦的身體。