2023怎樣預防尿道炎和前列腺炎 怎樣預防尿道感染復發

預防尿道炎，最好是從衛生方面為重點。比如性行為等，除此之外，臨近器官的炎癥的蔓延也可以引起尿道炎的發病，主要就是指生殖泌尿系統，比如膀胱炎等疾病，當然，也還有一些其他方面值得關注，下面預防尿道炎方面進行介紹：

1、養成洗手習慣：調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的，特別是飯前與便后。

2、經常清洗外陰和肛門：清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、選擇女性護理液和衛生巾：一定要用Ph4弱酸配方的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

4、盡量多喝水：臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。因此，這一無公害的辦法在尿道炎發作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

5、講究個人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

女性是尿道炎的高發群體之一，生理結構是一個重點因素，需要注意兩個時期，首先是婦科手術術后，其次就是月經期間，這兩個時期主要保證衛生良好，而對于男性預防尿道炎來說，主要就是指性行為，這是男性尿道炎高發的一個因素。