2023怎樣預防過敏性皮炎 過敏性皮炎有哪些危害要怎么護理

皮膚病類型眾多，過敏性皮炎就是其中之一，也是夏季容易發作的皮膚疾病，導致過敏性皮炎發生的原因很多，包括物理化學因素和生物因素等等，從而引起皮膚紅腫和發癢等癥狀。治療過敏性皮炎雖然很重要，但是預防過敏性皮炎是重之之重的問題，下面給大家介紹預防過敏性皮炎的方法。

一、遠離致敏因素

預防過敏性皮炎，首先就應該遠離致敏因素，比如環境因素，包括塵土、花粉、真菌、昆蟲和煙等；食物過敏原包括牛羊肉、雞蛋、牛奶等；接觸性過敏原，包括染料、化妝品或首飾等。

二、減少誘發加重因素

避免接觸刺激性因素或加重因素，比如機械因素，包括抓撓或摩擦；物理化學因素，包括熱水燙洗、高溫或刺激性藥物等；生物因素，包括動植物和微生物感染等；精神緊張或情緒低落，以及消化功能紊亂也會導致過敏性皮炎。

三、科學合理地洗澡

平時要注意皮膚的保養，科學合理洗澡，選擇中性無刺激的洗護用品，不要亂用護膚產品；內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜選擇化纖織布或羊毛，以免因粗糙而對皮膚產生刺激，從而導致皮炎或濕疹。

四、注意飲食調理

合理均衡飲食安排，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。其中，維生素C屬于天然抗組胺劑，每天在飲食當中可以獲取，盡量少吃魚蝦、牛羊肉或油膩、甜食以及刺激性的食物。

為了能夠創造健康和衛生的生活環境，平時要保證室內的衛生，每天都要及時的開窗通風，保證室內的溫度和濕度，盡量不要亂用一些消毒劑；春季盡量避免孩子過多接觸花粉，夏季也不要直接的被太陽照射；家里盡量不要飼養寵物；裝修房子盡量少用地毯，要及時吸塵，避免刺激性較強的化妝品。