2023怎樣糾正斜視 怎樣糾正小孩作業拖拉

扁足癥是由于正常的足弓缺失也可以成為足弓塌陷。當人是扁平足后，如果發現踝關節外側發生疼痛現象或者步態異常就可能得了扁足癥。這是一定要及時治療，否則，它可能會使患者的平常運動受到影響，甚至使其它關節發生連鎖反應導致其發炎、變形等。那么，我們應該如何糾正扁平足呢？

1.進行適宜的運動。合適的運動對孩子的足部發育有重大的影響兒童應該多做一些足尖運動或者是跳繩、打籃球等彈跳性運動，以求改善孩子足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育健康。家長也要留心孩子的走路姿勢，如八字腿等，來減少孩子們因坐姿不正確留下的后遺癥。

2.挑選合適的鞋子來糾正扁平足。每個孩子在不同階段有不同的護理方法，孩子一定要挑選合適的鞋子和鞋墊來減少足部后遺癥和韌帶拉傷的幾率。而合適的健康鞋應該有一下的幾點要素：①多種幅度足弓墊承托；②堅硬的后跟杯；③前足有不同圍度的選擇；④定型中底設計，幫助穩定腳形。

3.選擇保暖性優良的鞋襪。鞋襪要稍大些，空氣流動性好，保暖效果也會好。

4.每天晚上用熱水泡腳。對腳部的保暖性和健康度有很好的促進作用。

5.嚴重畸形者，可以選擇手術治療，如果失敗可以采取可采取一系列軟組織和骨的重建手術，以重建足弓位置，來治愈扁平足。

扁平足如果發展成扁足癥以及扁平足所帶來的一系列影響可能會對患者的生理和心理產生不好的影響，所以我們要在發現的同時就立即著手進行糾正，治療。這樣，扁足癥患者就可以漂亮的走在道路上，自在的在體育場縱橫。