2023怎樣按摩防治頸椎病 足部經絡調理能治頸椎病嗎

頸椎病是很多人正在承受的一種進行性疾病，這個病輕度的患者可能只是出現頸椎不適，嚴重的患者就會有頸椎疼痛、活動受限、頭暈、惡心、嘔吐等等癥狀出現，中醫治療頸椎病效果也是非常不錯的，尤其是足部按摩治療頸椎病的方法簡單容易操作，那么怎樣通過足部按摩有效防治頸椎病呢?下面就為大家詳細介紹一下。

方法一：

取穴方法以及操作方法：①組穴位包括了：腎、輸尿管、膀胱反射區;選好穴位之后就可以以輕度手法按摩這些反射區，共連續按摩7分鐘;②組穴位包括了：垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、肝、膽、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肘、膝、外尾骨、內尾骨、內耳迷路反射區;在按摩的時候，需要以中度手法按摩這一組反射區，共持續操作10分鐘;③組穴位主要有：大腦、小腦及腦干、肩、肩胛骨、胸椎、頸項、頸椎、斜方肌反射區。具體操作方法是以輕、中度手法交替束刺激這一組反射區，共持續進行15分鐘。這三組穴位操作，患者每日可以進行1次，連續操作10次為1個療程。

方法二：

需要使用的穴位比較多，其中包括了：內耳迷路、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肩胛骨、肘、膝、斜方肌、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、大腦、小腦和腦于、頸項、頸椎、胸椎、腰椎、內尾骨、外尾骨、肝、膽、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺反射區。操作的具體方法是力度適中的按摩上述反射區，每日可進行1次，連續按摩10次為1個療程。

以上操作方法患者一定要注意堅持進行，只單純操作按摩一兩次效果并不會很大，在平時生活當中患者還應該注意的就是注意休息，避免身體過度勞累，尤其是應該避免總是保持一個動作不活動，在按摩同時后還可進行熱敷和適度的體育鍛煉，保證充足的營養攝入，都可幫助癥狀及早好轉。