2023怎么預防盆腔炎復發 盆腔炎怎么預防和注意

許多女性朋友在婚前健健康康，結婚后，又時常發現自己身體不適：下腹墜痛、陰道分泌物增多、腰酸，同時伴有輕微的發熱。這是怎么回事呢?其實這是盆腔炎的癥狀，婦科炎癥是女性朋友最常見的疾病，那在日常是要怎么去預防盆腔炎呢?

預防盆腔炎關鍵要做好性生活衛生

1、性生活要注意衛生

養成良好的衛生習慣，性交前后清洗生殖器。另外，要遵守性道德，杜絕亂性行為，避免交叉感染。

2、性生活要適度

性生活不宜過于頻繁，要有節制，一般是一周二到三次。同時，還要注意性生活的幾大禁忌：月經期間、懷孕期間、剛生產后、酒后等要盡量不要性交。

3、注意生活小細節

女性朋友們在日常生活中要注意小細節，盡量做到“不自行沖洗陰道，不長期用藥物塞陰道，不長期使用護墊，不穿丁字褲、緊身褲及厚牛仔褲，不長久站立或久坐不動”。

以上就是預防盆腔炎在性生活上要注意的幾點，希望女性朋友要重視起來，身體是自己的，健康也是自己的，只有自己在生活上注意了，才能做到預防婦科炎癥。