2023怎么才算控制住血糖了 懷孕血糖多高才算高血糖

人的血液中除了紅細胞、血小板這些以外，還存在一些分子量比較小的物質，如鉀離子，鈉離子，葡萄糖等等，其中血液中的葡萄糖就是我們常說的血糖。血糖是人體中重要的組成部分之一，同時也是能量的重要來源，我們日常生活中的，很多活動都需要葡萄糖來提供能量。當然，血糖也是有正常范圍的，太高或者太低，對人體都有一定的危害。那么，血糖怎樣才算高呢?出現了高血糖應該怎么辦才好呢?

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一般來說，正常人體每天都需要比較多的糖來提供能量，從而保證機體各個組織和器官的正常運轉，人體的血糖必須要維持在一定的水平內。

在正常情況下，一個人空腹的時候，血糖的范圍一般為3.89～6.11mmol/L。因此，如果患者的空腹血糖高于6.11mmol/L，那么患者就屬于空腹血糖耐量受損。另外，我們正常人在進餐之后的1到2個小時之內，體內的血糖濃度也是會出現一定范圍的身高的，一般正常人餐后兩小時血糖的正常范圍在7.8mmol/L以下，因此，如果患者的空腹血糖和餐后兩小時血糖，都高于正常范圍，那么就是我們常說的高血糖了。

如果患者被診斷為高血糖，那么在一開始是可以先嘗試進行飲食和運動治療的。也就是說，患者可以先通過控制飲食，比如，少吃一些含糖量高的食物，同時進行適當的體育鍛煉，增加運動量，從而達到控制血糖的目的。如果飲食運動療法無效，那么就需要進行藥物協助治療了。

通過上文的敘述，相信大家對于高血糖這一疾病的相關內容已經有了一定的認識。正常人的血糖濃度在飯前飯后是會有一定波動的，一般空腹血糖低于6.11mmol/L，餐后兩小時的血糖要低于7.8mmol/L。如果患者餐前餐后的血糖高于這一正常范圍，那么患者的血糖就算是高的，應當及時進行治療處理。