2023孕早期輕微貧血對胎兒影響嚴重嗎 孕期輕微貧血怎么辦

??女人懷孕本來就是一件特別辛苦的事情，懷孕了就意味所有的事情都不在是一個人的事，尤其是自己的身體。不管做什么 吃什么，都要考慮到會不會對胎兒有什么影響。然而就算對自己再好，女人在懷孕的時候還是很容易患上一些疾病，比如貧血。很多孕婦在懷孕期間都會有輕度的貧血。那么，在懷孕期間，輕度的貧血正不正 常呢？對胎兒會有什么樣的影響？

??1、首先，懷孕期間貧血其實是一件很正常的事，因為身體所取的營養是供給兩個人的，有時就算吃的東西再好，也會出現輕微的貧血癥狀。

??2、 輕微的貧血是可以選擇食物來治療的，食物治療的話，沒有任何的副作用，對于孕婦和胎兒都是很有好處的。貧血一般選擇的食物主要是含鐵、和高蛋白、維生素豐富的食物，維生素主要是幫助身體吸收其他的營養物質，蛋白質主要是幫助身體對鐵的吸收，這兩種元素在一起還可以有助于消化。所以孕期婦女應多吃一些紅皮花 生、黑木耳、桂圓、紅棗一類的有利于身體補血的食物。

??3、 在懷孕期間時最忌諱吃藥的，所以一般準媽媽都要特別注意，在防預缺鐵引起貧血時，更要防止其他病癥的發生。貧血是盡量不要選擇用藥物來補血，除非到了非要用藥的情況，否則都不必要。輕微的貧血對胎兒的影響不會是致命的，但因為一點點的貧血癥狀就胡亂用藥，這才是最致命的。

??最后，孕婦們懷孕雖然很辛苦，但是也不要忘了，生命在于運動。運動不僅可以幫助我們強身健體，也可以幫助我們的身體增強造血的功能。如果坐著或者是躺著的時間過長，都是不利于血液循環的，這會使嬰兒貧血。