• <xmp id="kk44u"><menu id="kk44u"></menu>
  • <menu id="kk44u"></menu>
    <xmp id="kk44u"><optgroup id="kk44u"></optgroup>
  • <nav id="kk44u"><code id="kk44u"></code></nav>

    2023孕晚期如何控制胎兒過大 孕晚期如何控制胎兒的雙頂徑

    很多媽媽在孕期覺得寶寶需要很多養分,自己一個人要吃足兩個人的量,否則寶寶會在自己的肚子里挨餓。從而就大增飲食量,看著自己的體重飆升,覺得這樣才說明寶寶營養跟得上。事實是不是真的如媽媽們所想呢?胎兒體重過重,在醫學上被稱為巨大兒,是會引起難產是很危險的。那么如何才能避免這種情況發生呢?

    推薦方法

    1.為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應合理營養,適當參加活動,不要整天坐著、躺著。和家人一起出去新鮮空氣,飯后多散步。參加孕期健康班,多鍛煉自己。控制體重。為順產做準備。

    2.避免吃砂糖、甜食及飲用富含糖類的飲料。孕期多喝水。不要和那些功能飲料。要以溫開水為主。養成排宿便的好習慣,巧克力和咖啡也要節制。

    3.多吃一些綠色蔬菜。蔬菜本身不但含有豐富的維生素而且還有助于體內鈣、鐵、纖維素的吸收,以防止便秘。當然身體每日所需的能量供給也要完善。多喝湯菜和將里面的營養品吃掉是很重要的。?孕期飲食以營養補充為原則,根據醫生建議和自身體質調整。

    4.不喝酒精類飲品。孕育是絕對不可以飲酒和吸煙的,影響將來寶寶智力和新生兒健康。危害非常大。

    2023孕晚期如何控制胎兒過大 孕晚期如何控制胎兒的雙頂徑

    5.少吃油膩食物,多吃富含蛋白、維生素的食物。孕婦要禁吃辛辣和油脂較高的食物。保護血管健康,避免寶寶過于肥胖。

    注意事項

    1.最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克,前后共12千克左右為宜。

    2.胎兒體重過大,就要選擇破腹產了以醫生的建議為主。

    Tags:
    上一篇: 人流后飲食食譜大全 人流后飲食食譜一覽表
    下一篇: 原發性痛經和繼發性痛經怎么緩解 原發性痛經與繼發性痛經怎么治療
    黄色在线视频