2023孕婦生完孩子多久可以上環 生完孩子多久恢復身材

有很多女性做生完孩子之后不想要再孕，會選擇上環的避孕方式，那么問題就來了，生完孩子多久可以上環?

一般來說，在生育后的40天左右，便可去婦科醫院做健康體檢，如沒有出現異常情況，就可以上環。但是需要注意的是，上環和其他的避孕方法一樣，并 不是一勞永逸的方法，因為個別上環后的婦女會出現一些副作用，如月經偏多、月經周期延長、痛經。

上環后要注意什么呢？

1、注意陰道流血和環的脫落。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應及時去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。

2、注意補充營養。適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環后副作用給人體帶來的體能消耗。

3、適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環后要休息1-2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。

4、定期檢查。一般放環后首次檢查是在放環后首次月經來后，第二次是放環后的3—6個月內，第三次檢查是在放環后滿12個月復查，以后每年復查一次。