2023孕婦奶粉里面有dha還要補充dha嗎 dha對幼兒的益處幼兒怎么補充dha

DHA是腦部發育不可少的營養素，寶寶在生長發育迅速的年段，DHA可以促使寶寶大腦發育，以滿足寶寶發育的需要。另外，寶寶適量的補充DHA，可以使她的手眼協調能力更好。7到12歲是兒童腦部發育的關鍵時期，所以，家長們要抓住這段時期及時給兒童補充DHA。

DHA對于兒童的智力發育和身體發育有著重要的作用。零到六歲是兒童智力發展的關鍵期，這一時期需要給兒童補充一下DHA。DHA可以讓孩子在認知，語言，運動等方面的能力比其他孩子有明顯的提高。DHA還可以改善兒童在學習時出現注意力渙散，多動沖動的行為。DHA是胎兒和兒童大腦發育必須的微量營養元素，對兒童的腦發育及功能起著重要的作用，老百姓都把DHA稱作為腦黃金，所以寶寶是需要補充DHA的。

對于不同年齡段的兒童補充DHA的方法也不同。零至六個月的寶寶應該堅持母乳喂養，采取媽媽吃寶寶補的原則。建議媽媽們每周吃兩到三次魚。最好吃富含脂肪，豐富的海產魚。另外，每天吃一個雞蛋就能滿足寶寶對DHA的需求。關于混合喂養或者是人工喂養的寶寶應該選擇含有DHA配方奶粉。至于六個月以上的寶寶應該做一些魚類的輔食，只要寶寶不過敏就可以做一些魚肉，魚肉粥，這樣對寶寶來說也是可以補充DHA的。對于早產兒，不吃母乳，不吃魚類，對魚過敏的寶寶如果缺乏DHA，就需要在資深的營養師或者醫生的建議下合理的補充DHA制劑。

零至六歲的寶寶是發育的重要階段，在這個期間給寶寶補充DHA是非常有必要的。DHA會直接影響寶寶大腦的發育，但是建議家長們通過飲食給孩子補充DHA。一般DHA存在于蛋黃，深海魚類還草等海產品中。對于那些DHA存在嚴重不足的寶寶，需要通過DHA藥劑來補充，但必須在醫生的指導下服用。