2023孕婦初期便秘怎么辦快速解決方法 孕婦嚴重便秘怎么辦快速解決方法

便秘對于很多孕婦來說是很常見的煩惱，也是臨床上便秘常見的發病人群，不要小看便秘這種疾病，如果早期不能及時治療，伴隨著疾病的發展，也會給胎兒以及孕婦本身造成一定的危害，為此專家建議應該正確認識到造成孕婦便秘的因素，臨床上對癥處理。

孕婦便秘的因素：女性在懷孕之后，身體內一些激素就會發生明顯的變化，首先就是孕激素大量增加，造成胃腸道肌張力減退，從而出現胃腸道蠕動減慢的情況。隨著不斷增加的子宮，也會對胃腸道有一定的壓迫性作用，胃腸道的蠕動也會減少，女性懷孕之后行動不方面，此外就是有痔瘡等疾病，所以大便的時候恐懼感就會增加，排便意識減少，便秘情況就會增加。孕婦便秘的出現和懷孕之后飲食方式的改變也有直接的關系，孕婦進食大量蛋白以及高脂肪進食，忽視蔬菜的攝入量，活動量減少，從而造成消化功能障礙出現便秘。

孕婦便秘的緩解：孕婦便秘之后不是說沒有一定的方式可以治療和緩解，臨床上可以選擇適當的飲食方式，增加胃腸道的蠕動。在懷孕之前積極治療肛腸疾病，預防便秘的情況出現。日常生活中多喝水，建立健康的排便習慣。此外就是保證充足的睡眠，心情愉快，精神壓力得到釋放，都可以緩解便秘。

以上專家總結了孕婦便秘的發病因素，為了能夠達到預防疾病的目的，臨床上從孕期開始就需要做好相關性知識宣教，從日常飲食習慣，生活習慣等角度做好，這樣可以最大限度的降低孕婦便秘造成的危害和痛苦，還可以提高自己的生活質量。