2023暈車按摩哪個穴位 按摩哪個穴位治療暈車

暈車是一件讓人非常難受的事情，會讓人感覺到惡心想吐。中醫按摩是很傳統的一種治療緩解身體不適的方法，暈車也可以通過按摩穴位來緩解。那么按哪個穴位可以治暈車?下面讓我們具體來看看吧!

暈車按摩哪個穴位

1、鳩尾穴

鳩尾穴位置：位于心窩正下方，最底下肋骨稍下處。

做法：端坐，進行緩慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸氣時拇指稍微抬起，反復的進行按壓，直至暈車嘔吐癥狀緩解為止。

功效：鳩尾穴具有理氣、寬胸、靜心、寧神、消除疲勞等功效，對于暈車、嘔吐、反胃、胸痛等癥狀有比較好的療效。可以在乘車半小時前后開始按壓，能有更好的效果。

2、內關穴

內關穴位置：前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

做法：在發生暈車之時，可以用大拇指掐內關穴，分別按掐左右內關穴不少于1分鐘。

功效：內關穴具有調節中樞神經的功能，寧心安神、理氣止痛的功效，指掐內關穴對于暈車也比較有效果。

3、合谷穴

位置：合谷穴別名虎口，位于人體的手背位置，第二掌骨中點，也就是第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點。

做法：在暈車時，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，指掐1分鐘后換成左手掐右手的合谷穴，交替進行。

功效：合谷穴能直接作用于胃腸，對于暈車引起頭暈、惡心嘔吐有緩解作用。

4、神門穴

位置：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

做法：感到暈車不適時，可以慢慢的揉按神門穴。

功效：出現暈車癥狀時，按按神門穴，能夠幫助將過多血液補到腸胃，緩解暈車癥狀。特別是腸胃功能弱的人，可以經常按按神門穴，可以幫助預防暈車。

5、少商穴

位置：少商穴位于手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸。

做法：拇指按揉少商穴1-3分鐘，力度宜重。

功效：少商穴是有鎮靜安神的功效的，在暈車時，按摩少商穴能夠有效的緩解眩暈、嘔吐等癥狀。

6、足三里

位置：足三里是外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。

做法：按摩足三里不少于1分鐘，感到穴位微微酸脹為宜。

功效：按壓足三里穴可以能夠幫助治療暈車，緩解暈車癥狀的。

7、太溪穴

位置：位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

做法：拇指按揉太溪穴1-2分鐘，以感覺到酸脹為宜。

功效：長按太溪穴是能夠補充人體元氣，調和肝臟功能，改善陽虛體質，對于暈車的癥狀是有緩解作用的。