2023預防附件炎的有效方法有哪些 預防附件炎的方法有哪些

??預防附件炎首先要做到的是，一定要注意生殖系統的衛生，要知道的是，衛生問題是引起附件炎最常見的因素之一，除此之外，在出現生殖系統的炎癥時，也建議做到及時治療，避免炎癥蔓延而引起附件炎。下面就預防附件炎的方法進行介紹：

??女性如何才能遠離附件炎：

??慢性輸卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎時治療不徹底或未予重視治療所致。慢性炎癥反復發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互粘連。患者下腹部墜脹疼痛是最常見的癥狀，并且往往在經期或勞累后加重，同時白帶增多，月經量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人還可有性交痛。

??積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預防本病發生的關鍵。

??保健對策：首先廣大婦女應注意經期、產后、流產后的養生及性生活衛生；陰道有出血時禁止性生活。進行人流、放環，其他宮腔手術及分娩，應到正規醫院去。以避免消毒不嚴格，人為造成感染。 一旦患有此病，要注意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉成慢性。

??如已患有本病，應配合醫生進行積極治療，并要持之以恒，以免病情遷延日久，難以根治。平時應注意個人衛生及經期攝生，預防慢性感染。此外，由于本病病情頑固，又可反復發作，常使病人精神負擔較重，所以要樹立病人必的信心，保持心情舒暢，積極鍛煉，增強體質，以提高抗病能力。

??TIP：女性預防附件炎的措施有哪些

??1、預防附件炎需注意經期的衛生：選用經衛生防疫部門檢驗合格的衛生用品，并注意生產日期，另外不要在經期同房。

??2、預防附件炎應增加運動：經常運動會使你全身氣血流通，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到中分的氧氣和養分的滋養，代謝的增強。

??3、多飲水：養成不渴也要適量喝水的習慣，增加尿量，對尿路發揮沖洗作用，另外不要憋尿。

??附件炎有比較明顯的高發群體，長期生活習慣不良的女性就是其中之一，除此之外，若是身體免疫能力較差的話，引起感染的幾率也會大大增加，這一點相信很多人都有所了解，所以，建議注重一些身體鍛煉。