2023預防耳聾需做好的五大措施 預防老年性耳聾的中草藥

小寶每次在跟奶奶說完話之后，都會跟媽媽抱怨說，跟奶奶說話真費勁，說什么都聽不見。相信很多人都有這樣子的感受，和患有老年性耳聾的人說完話之后口干舌燥。可是為什么還有很多高齡老人卻沒有這種情況呢?這就需要我們知道一些護耳知識。

1、避免噪聲刺激：較長時間接觸噪聲，會使老年人已開始衰退的聽覺更輕易疲憊，內耳的微細血管常處在痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪聲性耳聾。

2、謹防耳道損傷、感染：老年人由于生理性血液循環減弱，耳道內分泌物減少，產生干裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，經常會通過掏耳刺激來緩解。而老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵，這樣做易碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜。

3、慎用耳毒藥物：人到老年，疾病較多，老年人經常使用抗生素，但需要注重的是，使用耳毒性藥物，不要一次過量或者使用時間過長，可與其他藥物交替使用，也可換用中藥治療。耳毒性藥物對聽力損害極大，例如鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等。

4、果斷戒除煙癮：研究證實，與不吸煙者相比，天天吸煙10支以上者，老年性耳聾有增加趨向。

5、注重固護腎氣：中醫認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。

6、減少高脂飲食：據研究發現，70%的老年性耳聾患者，同時伴有動脈硬化癥，且兩者的嚴重程度也具有一致性，這與高脂血癥有一定的關系。

雖然老年性耳聾是我們人類的成長的過程中不可避免的疾病，但是老年人還是需要自己格外注意，注重對耳朵的保護，在使用藥物時，更是要慎重。而作為子女的我們在飲食方面更是要給父母多吃些水果蔬菜，遠離高脂食物。