2023月子里吃什么可以預防子宮脫垂 子宮脫垂吃補中益氣丸多久恢復

子宮脫垂就是女性的子宮從正常的位置向下脫出的一種狀況，是近些年來發病率比較高的一種婦科疾病。一旦形成之后要加強多方面的注意，對于有子宮脫垂的女性在坐月子期間更應該加強多方面的調理，那么從飲食角度來講，子宮脫垂月子吃什么比較好呢？

第一、糯米綠豆腸

將豬大腸清洗干凈，切成5厘米長左右的段，將糯米、綠豆用水清洗干凈，溫水泡發半個小時，隨后將糯米、綠豆灌入豬腸當中，并在豬腸內放少許的水，隨后用麻線扎緊豬腸的兩端，放在砂鍋里，加上水煮兩個小時，一直到豬腸爛熟之后，就可以空腹食用了。每天一次，連續吃半個月，有助于達到補脾、固脫、清化、濕熱的作用，尤其是對于因為濕熱所導致的子宮脫垂的女性而言，能有一定的效果。

第二、黃芪甲魚湯

將甲魚去殼雜志之后，清洗干凈，切成塊狀，隨后和黃芪、枳殼、杜仲放在一起燉熟，在加入一定量的蔥花、姜末、食鹽等調味就可以吃了，每兩天吃一次，能夠達到滋補腎陰、益氣固脫等方面的作用，尤其是對于腎氣不固所導致的子宮脫垂改善的作用比較明顯。

第三、金櫻子粥

將大棗去紅之后和金櫻子煎過的水放在一起，加入一定量的大米，煮熟之后就可以吃了，每天吃一次能達到補腎固脫的作用，對于月子期間的女性來講，也可以每天吃上一些。

子宮脫垂的女性在坐月子期間飲食，要以清淡富有營養為主，可以適當的吃一些有助于改善子宮脫垂的食療方，上面為大家介紹的這些，可以結合個人的身體狀況，有選擇性的去攝入。同時還要進行充分的休息，盡量不要過早的下地活動，更不要體重物等，都有助于加快子宮脫垂的改善。