2023有心臟病的人應該注意什么 老人有心臟病應該注意什么

心臟病對患者的生活造成的一大影響，就是在日常生活習慣方面必須對許多地方做改善。許多以前經常吃的東西都要節制了，常發生的不健康的行為也應避免。其實患者只要平時注意保持科學的生活方式，是可以有效控制病情的。下面就簡單介紹一下。

1.改善生活環境：污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

2.戒煙：煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高（過量吸煙又可使血壓下降）、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。

3.適量運動：積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利于增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說，應根據心臟功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助于增進血液循環，增強抵抗力，提高全身各臟器機能，防止血栓形成。但也需避免過于劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起癥狀為原則。

通過以上的介紹，我們不難發現，在科學合理的生活方式對于治療心臟病是具有重要意義的，心臟病患者朋友切不可圖一時的快感，而導致病情加重。我們也是希望大家能夠真心的對待，積極地配合，擺脫病癥帶來的煩惱。