2023有什么運動可預防子宮癌 打什么針可以預防子宮癌

專家指出：無論是預防哪一種疾病，都需要對其病情有一定的掌握，子宮癌也是如此，就比如其高危病因方面，如果能掌握其這方面的因素，那么能夠在很大程度上降低子宮癌的發病率，雖然子宮癌的病因還不能完全明確，但卻是癌癥里面唯一一個病因比較明確的癌癥，下面，就子宮癌的預防方式進行介紹：

首先應該保持適當的體重，臨床數據證明，肥胖的女性患子宮癌的概率要高于常人，在子宮癌患者中，近80%超出正常體重，肥胖可導致人體內分泌失調，且過多的脂肪會導致雌激素的儲存，導致子宮內膜增生甚至癌變，因此應該適當減肥使自己保持正常的體重。

另外應該擁有良好的飲食習慣，減少脂肪及油類的攝入，這是子宮癌的相對危險因素，可攝取充足的新鮮蔬菜、水果，以補充維生素，防止體內雌激素水平過高。

再者應避免外源性雌激素的服用，外源性雌激素具有致癌作用，一般豐胸藥物及某些養顏抗衰老產品中含有外源性雌激素，應必要使用。

有糖尿病及高血壓的女性患者應警惕子宮癌的發生，這是因為長期垂體異常可能會導致子宮內膜非典型增生，導致體內雌激素水平過高，因此這類人群應注意疾病的治療，同時定期檢查。

子宮癌的發病與雌激素有直接的關系，這方面可以表現在雌激素越少的女性，其子宮癌的發病率也就越高，這也是為什么子宮癌多發絕經期間，以及已婚但卻沒有生育的女性的主要因素。其次就是性行為，這兩點是基本能夠得到明確的。