2023有滑膜炎的患者要注意哪些飲食 腳踝滑膜炎飲食注意什么

滑膜炎是什么樣的疾病相信我們在平時的生活中應該還是有一定的了解的，患上滑膜炎這種疾病的患者朋友們一定要多注意一下自己平時生活中的飲食問題，這些飲食問題是直接影響到我們的身體健康問題的，所以希望大家能夠重視！

要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。

少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。

可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛"腱子"肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

上面就告訴了滑膜炎患者朋友們在平時飲食的時候一定要多吃一些富含維生素的物質，多吃一些對我們身體有好處的蔬菜水果，不要飲用一些對我們的身體又刺激作用的食物，要多注意保護自己的身體，這樣才能夠在一定程度上保持健康，治療好滑膜炎。