2023一歲寶寶能不能吃紅糖饅頭 一歲寶寶能吃粽子嗎

一歲寶寶能不能吃紅糖？一歲寶寶每天可以適量的喝點紅糖水。

紅糖的作用是：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。一歲的小孩子牙齒還沒有生長好，建議盡量給他喝白開水，少喝糖水，以免對他的牙齒造成不好的影響。

紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。

小孩每天適量的喝點紅糖水對身體是有一定的好處的，可以調節脾胃、補充微量元素等作用。但是還是建議不要喝的太多，太多容易引起小孩發胖，牙齒的損壞，例如齲齒等情況的的發生。

如果要給孩子喝紅糖水的話，過幾天喝一次是可以的，因為紅糖水喝的多了，攝入太多的糖分太多會加重寶寶的腎臟負擔，適量就可以了，另外不要在晚上睡前喝紅糖水，這樣對身體是很不利的。

如果小孩不愛喝水，可以給寶寶榨點胡蘿卜汁喝，或者各種果蔬汁這些都可以讓孩子喝的，讓寶寶慢慢適應后再逐漸讓寶寶養成喝水的習慣。經常喝果蔬汁可以讓孩子獲得更多的身體成長所需要的物質，這樣的話不管是身體需要的維生素還是礦物質還是微量元素都能跟得上孩子身體的需要。