2023一歲半寶寶可以吃西瓜嗎 一歲半寶寶可以吃山楂片嗎

一歲半寶寶能吃巧克力嗎，對于這個問題，相關人士表示在3歲以下的朋友最好都不要吃，因為這是由于巧克力含有的咖啡因成分所決定的，因此家長要注意，不是所有甜的東西小孩子都可以吃的。

一歲半寶寶能吃巧克力嗎

不可以吃，孩子在三周歲之后才可以吃巧克力，而且不能多吃，因為里面含有咖啡因成份。

巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要，在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致腹痛。

因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量，另外牛奶與巧克力不宜同食，有的家長為給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭發干燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，并出現缺鈣和發育緩慢的現象。

一歲半寶寶能吃的零食

零食的營養價值各異，正確的選擇零食，能補充營養與微量元素，有益身體健康，反之，則會對身體帶來有害影響。 吃零食應遵循下列原則：

(1)選擇零食要合理搭配。既要有水果類、瓜類，也要有堅果類、糖類、水產品類等。這樣，可使營養平衡與全面，不宜只選擇某一種。

(2)吃糖要適度控制。吃糖過多，會使血糖增高，從而導致蛋白質攝入減少;糖可誘發小兒肥胖癥;經常吃糖還可引起齲齒。泡泡糖含增塑劑、硫化促進劑和防老劑，這些物質對人體有一定毒性;巧克力則含熱量過大，食用過多，易產生厭食，消化不良。

(3)零食量不宜太多。以防影響正常的飲食與生理過程。

(4)少吃多味瓜子。據國際癌癥研究中心研究，多味瓜子中含有黃樟素致癌物，因此不宜長期大量攝入。

在飯后，可以少吃一些水果、蛋糕、面包、餅干、堅果等，最好不要吃巧克力、話梅、果凍這些，吃多了會影響腸胃的。我家寶寶我只給他吃水果，面包，山楂片，再就沒有什么了，糖類的基本不給吃。