2023引起中暑的常見原因 下列哪項不是中暑的常見原因

相信大家對于中暑疾病都不感到陌生，都知道嚴重的會引起暈倒的，同時患者的癥狀會比較嚴重，但是有很多人對于中暑的原因不是很了解，為了能讓干大家更好的預防該病，那么現在我就來為大家介紹一下這方面的知識吧!

中暑病因1.坐木

俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日氣溫高，濕度大，木頭——尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會向外散發出濕熱，使人身體不適。因此，夏天不要長時間坐在室外木質器物上。

中暑病因2.多吃冷食

炎熱夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸里的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由于夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也較高，如果驟然受冷刺激可導致胃腸痙攣，引起腹痛。所以，為了保證營養均衡，減少腸道疾病，夏日應該注意節制冷食。

中暑病因3.夜晚露宿

盛夏時節，人身上的汗腺不斷向外分泌汗液，以散發體內的熱量。睡著后，機體處于放松狀態，抵抗力暫時下降，此時如果正值夜晚，氣溫下降，露水加身，就容易導致頭痛、腹痛、關節不適，并引起消化不良和腹瀉。夜晚露宿還易被蚊蟲叮咬而染上疾病，如乙型腦炎等。因此，夏日最好不要露宿。

中暑病因4.缺少午睡

夏季晝長夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，常導致睡眠不足。因此，適當的午睡可使身體各系統得到休息，對健康大有裨益，是預防苦夏的一項好措施。

中暑病因5.電風扇吹得過久

電扇吹得過久會破壞出汗的均衡狀態，使人感到頭痛、頭昏、腿酸手軟、全身不適，嚴重者還可能誘發其他疾病。盛夏之夜開著電扇入睡，更容易受涼。尤其老年人和兒童更應注意。

中暑疾病也有輕重之分，輕度的中暑會引起，頭暈、嘔吐、多汗和溫度升高等癥狀，嚴重的中暑情況會導致病人出現嚴重的并發癥，所以為了避免中暑癥狀的出現，那么了解病因之后就一定要做好預防的措施啦!