2023嬰兒可以吃橙子嗎9個月 嬰兒可以吃橙子嗎 六個月

嬰兒可以吃橙子嗎？寶寶能吃橙。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴的作用。橙子營養極為豐富且全面，含量豐富的維生素C、P，能增加寶寶機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。

而且這種維生素與兒童的智力有很大的關系。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。寶寶食用橙子對智力發育很有幫助。

另外橙子所含纖維素和果膠物質，可促進寶寶腸道的蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。但不能一次吃得過多，盡量一天不要超過一個橙子。

橙子雖然營養豐富而且還富含豐富維生素C成分，但是考慮橙子屬于柑橘類的水果所以并不建議家長們過早給寶寶吃橙子，那么，寶寶多大可以吃橙子呢?專家介紹稱，由于柑橘類的水果比較容易誘發寶寶過敏所以建議至少要在寶寶8個月以后再適量食用橙子。

寶寶吃橙子還不宜空腹食用哦，據了解，橙子內含有的有機酸成分會刺激寶寶的腸胃，從而誘發寶寶腸胃不適等癥狀的出現，所以家長們最好是在寶寶飯后再給寶寶吃點橙子。