2023乙肝小三陽需要注意什么飲食 乙肝小三陽平常的飲食注意事項

乙肝小三陽其實就是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫學指標，就是患者的乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項呈現陽性，對身體健康的危害是很大的，那么乙肝小三陽的飲食應該要注意什么呢。

1乙肝小三陽的患者飲食上要注意的方面是有很多的，首先就是患者不宜吃太多糖和高熱量的食物，這是因為高糖會在人體肝內合成一些低密度的脂類物質，會導致血液中的甘油三脂等脂類物質增多的，如果一旦增多的話是會導致患者的血液流動速度減慢的，還會讓血粘稠度增加，造成微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞的現象的。

2不單單是這樣，乙肝小三陽的患者還要及時的補充適量的維生素和礦物質的，維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面起到很重要的作用的，而且維生素經常作為慢性肝炎的輔助治療藥物，一般補充維生素主要以食物補充為主，所以乙肝小三陽的患者可以多喝牛奶、多吃胡蘿卜、金針菜、動物肝臟、青蒜、空心菜等食物的。

3乙肝小三陽的患者在飲食上還要注意要攝入足量的蛋白質，蛋白質是可以維持維持氮平衡，改善肝臟功能的，是有利于肝細胞損傷的修復與再生的，也要供給一些碳水化合物的，適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給，而且能減少身體組織蛋白質的分解的，可以促進肝臟對氨基酸的利用，能夠增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力的。

乙肝小三陽的患者在飲食上是要注意這些的，所以患者要遵循，不要吃一些不健康的油炸，煎烤的食物，也不可以抽煙喝酒，不然是會讓疾病更加嚴重的，在治療的過程中也要保持良好的治療心態，才能更快的恢復好健康。