2023藥流后第一個月經量少時間長 藥流后第一次月經量少發黑正常嗎

由于各種因素影響，不少女性朋友會遭遇流產的經歷，加之工作生活壓力大導致流產后不能得到充分的休養，引起月經不調嚴重影響到女性的身心健康，那么藥流后月經量少正常嗎？藥流后月經量少怎么辦？下面來看一下。

一些人在藥流后會出現短時間內(2-3個月內)月經量少的情況，這個是正常的。藥流后子宮內膜、激素水平完全恢復都需要一定的時間，要保持放松密切觀察，兩三個月后這種情況還得不到緩解的話及時去醫院檢查，明確病因對癥治療。遇到藥流后月經量少這種情況怎么辦呢？

1、飲食調理

流產后月經量少有的是氣血虛所導致的，可以通過吃補氣養血的食物(山藥、紅棗、豬肝、阿膠)；適當補充雌激素等來進行調理，飲食要營養清淡忌辛辣刺激性食物。

2、適當運動

可以在藥流的7-10天后進行適當的運動，以增加氣血的流暢性，對改善月經量少也有一定的幫助。在運動的時候可以選擇一些舒緩類型的，可以適當地散步，但是不能進行劇烈運動。

3、保持好的心情

藥物流產以后要盡快的調整情緒，保持一個良好的心情對調養身體有至關重要的作用。要注意給自己減壓，生活規律不熬夜，注意保暖多喝溫熱開水，才有利于內分泌平穩，不會影響到月經的正常來臨時間，在平時一定要注意，不能盲目的進行減肥。

以上就是關于藥流后月經量少是否正常和藥流后月經量少的調理辦法，出現這種情況一般是可以通過飲食習慣的調整而恢復的，要是沒有得到有效改善那就是其它疾病因素引起的，藥物流產是很容易導致月經不規律的，要做好相關的護理工作，或者在醫生幫助下針對病因進行治療，才能盡快地恢復。