2023腰間盤突出是什么原因造成的 年輕人腰間盤突出什么原因導致的

腰間盤突出這種疾病對于產后女性的健康是具有很大的威脅的，這就需要女性要積極的了解這種疾病的原因都有什么，從而可以在產前、產后積極的做好有效的預防，下面主要給大家介紹一下腰間盤突出的原因都有些什么呢?

1、產婦在坐月子期間，由于內分泌系統還沒有完全恢復，產后骨關節以及韌帶都比較松弛，對于腰椎的約束，以及堅固力量減弱，從而容易發生腰椎間盤突出癥。

2、很多新媽媽產后以養為主，很少活動，所以體重有所增加。腹部過于肥胖，使腰部肌肉負荷增大，從而增加了，椎間盤突出癥的發生率。

3、不合理姿勢，很多新媽媽在月子期間，要照顧寶寶，經常抱著寶寶，姿勢不正確會導致局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。

4、從生活和工作環境，若環境經常潮濕或寒冷，也易發生腰椎間盤突出。所以新媽媽在坐月子期間，避免著涼和受風，應長期處在溫暖的環境。

5、高跟鞋作祟：從人體力學角度講，鞋對于人，就相當于建筑物的地基，地基前傾，重心必然前移，脊柱的彎曲加大，高跟鞋被稱為腰椎殺手道理也就在于此。所以，醫生都會告誡椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。

總之，上述主要給大家介紹的就是患上腰間盤突出的原因，希望產后女性了解的患上的原因之后，就需要積極的從原因出發，積極的做好有效地預防，建議女性在產后坐月子的時候一定要休息好，一定要避免出現一些不合理的姿勢。