2023腰間盤突出骨質增生怎么忌口 腰骨質增生一直痛要忌口嗎

當人體的骨關節組織發生變性或退化時，就會出現滑膜的增厚，就會導致骨結構的破壞及關節的變形，從而引起骨質增生。在平時的生活中，骨質增生并不少見，對于經常勞動的中老年人而言更是家常便飯，使得患者的生命活動受到限制，需要人們盡快到醫院接受治療。

骨質增生根據其病因可以分為原發性與繼發性兩種，前者的發病與年齡的增高、長期勞累有關，患者發生關節的退變，肌肉力量減弱，穩定性受到影響，從而導致患病，繼發性骨質增生則一般都是因為受到創傷而導致的。骨質增生的患者會存在持續性的骨關節疼痛，在勞累時會加劇，而得到休息后又有所緩解，如果疾病沒有得到及時的治療，可能會出現關節的畸形，引起功能性障礙。

骨質增生的病人如果想要加快疾病的恢復，就要注重飲食的禁忌，做好飲食護理。①不吃海產品，因為這些食品中大多含有血尿酸，人體吸收后會形成尿酸結晶，不利于病情的改善;②不吃過甜的食物，有實驗證明，高糖飲食會加重病情‘③不吃肥膩的食物，油脂在人體可形成酮體，不利于人體的新陳代謝，會加大對關節炎的刺激;④不吃發物與豆子，包括黑魚、驢肉、大豆、綠豆等，這些食物會加重炎癥反應或降低治療藥效;⑤多吃抗氧化食物，可以起到抗癌作用，比如番茄、香蕉、包心菜等。

各位朋友一定要節制飲食，維持健康的體重，以免增加關節的負擔與磨損，從而延長治療所需要的時間。均衡的飲食對于每個人而言都是非常重要的，既要注重維生素、蛋白質與礦物質的補充，也要適當的攝入脂肪，多吃葡萄、橘子等食物，可以減緩發炎反應，促進疾病的恢復。