2023陽痿的自我治療方法 治療陽萎的有效方法

陽萎是可以分為先天性陽痿還有病理性陽痿兩種的，不過先天性的是比較少見的，病理性的是比較多見的，前者是更不容易治愈的，而后者治愈率是很高的，是屬于一種勃起功能障礙的，那么有陽痿的男性患者應該怎么去進行自我療法呢。

1陽痿是可以進行自我療法的，首先就是要戒煙戒除手淫的習慣，在房事上也要節制，也可以在進行性生活前少量的飲一些酒，可以解除心理抑制的，進一步的刺激到大腦中樞的神經興奮，還能夠增加陰莖勃起的能力的，不過要注意飲用的量，不可以多，還可以進行自我按摩的，要在每晚熱水足浴后，用左手去按摩右足心涌泉穴一百次的，也可以以右手按摩左足心涌泉穴一百次的。

2也可以在進行性生活的時候，采用圓緊口型避孕套的，是可以壓迫到男性陰莖根部皮下組織中的靜脈回流的，會使陰莖前端充血，讓陰莖的勃起力還有堅硬度增大的，不單單是這樣，陽痿的男性也可以利用膀胱積存尿液的功能來刺激四周的神經的，是可以增強陰莖的勃起能力的，所以是可以在性交前多少留些尿意的，是可以起到不錯的效果。

3男性自己也應該樹立一個信心，要消除一些緊張的因素，不要覺得性交是可恥的，一兩次陽痿是正常的，在平時的時候也要多去進行一些鍛煉，是能夠增加身體的體質的，也要在飲食上面選擇一些狗肉，羊肉，動物的內臟，還有含鋅的食物，是能夠提高自己的性欲還有性能力的。

這些就是比較常見的陽痿自我療法了，所以有陽痿的男性可以做這些，才能讓自己能正常的去性交，如果是比較嚴重的陽痿的話要及時的去醫院進行治療，不要錯過最佳的治療時期，性伴侶也要多安慰開導患者，不要給患者太大的心理壓力了。