2023穴位壓力刺激貼對鼻炎真的有效嗎 過敏性鼻炎引起的咳嗽按什么穴位

既要忍受身體上的不適，還要承受精神上的萎靡不振，鼻炎的痛，我們都懂。怎樣才能快速治療鼻炎，告別多年鼻炎的困擾呢?今天就交給你一個小妙招，每天三次、每次三步，堅持給鼻子做按摩，只需一個月，就能明顯改善鼻炎的癥狀。

第一步——熱手按摩鼻梁：兩只手相互揉搓直到感覺火熱，用兩手的中指指肚按在鼻梁兩側，夾住鼻梁。手指順著鼻梁用力地快速向上推，一直推到神庭穴(，然后再快速地向下推至鼻翼。先上后下為一次，一直推五十至一百次，直到鼻腔內有火熱的感覺。

第二步——熱手按摩穴位：經過上一步的熱手按摩鼻梁后，再一次將雙手搓到火熱，再用兩手的指腹依次按壓以下部位：

1、迎香穴：用中指的指腹在迎香穴上用力適中地揉搓按揉1分鐘，直到感覺到穴位有酸疼感。

2、鼻尖：兩只手的中指指腹一側一個夾緊鼻尖，稍微用力，按摩1分鐘，直到鼻腔內感覺火熱。

第三步——揉搓臉與鼻子：兩只手相互揉搓到發熱，將手掌放到臉上，兩只手掌同時用力，由上到下反復揉搓臉部和鼻子，直到臉部和鼻子感覺到發熱。

按摩的姿勢和時間要求：按摩時要坐在椅子上，保持全身放松、放平呼吸。鼻炎癥狀比較輕的患者，每天早晚各按摩一次就可以了，堅持按摩一個星期，就會有明顯的效果；鼻炎癥狀比較嚴重的，要堅持每天早、中、晚各按摩一次，一天三次，堅持二十天左右就可以明顯感覺到見效。

需要注意的是：按摩的時候必須把雙手的掌心搓到火熱，按摩的時候能感覺到明顯的熱度才行。按摩完之后，被按壓的部位也能感覺到發熱，才算到位。