2023吸煙的人要怎么預防肺癌 吸煙對肺癌有效預防

肺癌是困擾著很多人的一種疾病，這種疾病容易和很多疾病混淆，要治療肺癌疾病首先應該做出正確的診斷。但是肺癌的發病原因有很多，吸煙也是疾病的發病原因之一，要預防疾病，首先應該避免吸煙。

自2011年起，我國內地開始了全面禁煙，所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其他可能的室外公共場所完全禁止吸煙，這對不抽煙的人士絕對是一件好事，避免了吸二手煙，降低了有害物質的吸收與導致肺癌在內的多種疾病的風險。

對于有吸煙習慣的人，應盡早戒煙，戒煙者只要有足夠的毅力一般都可以戒煙成功，戒煙有許多小竅門，如煙癮來時可做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖等，以轉移注意力，每個人應找到屬于自己的方法，總之只要有決心，總會能戒煙成功。

如果無法忍受煙癮，則吸煙時應遠離室內等封閉的空間，或者到專門的吸煙區，不能因為自己抽煙而同時對別人造成傷害，堅決不在公共交通工具如公共汽車、火車等上吸煙，也不能在醫院、銀行、酒店等任何有禁煙牌的地方抽煙，遇到別人勸阻應聽從。

只要減少抽煙量，環境中有害物質減少，人們患肺癌的風險會大大降低。

肺癌的危害性相信大家都已經了解，這種疾病雖然不是不治之癥，但是如果大家錯過了最佳的治療時間，就會導致疾病越來越嚴重，縮短患者的壽命，所以肺癌患者一定要重視疾病，積極的進行治療。