2023胸悶氣短胃脹是怎么回事 胃脹胸悶氣短吃什么藥好

胃脹可以引起胸悶。胸悶，一般多由心、肺疾病所引起，但當有胃腸脹氣時，因膈肌上抬或受壓，也可影響呼吸，引起胸悶且伴有噯氣的表現。那么胃脹胸悶氣短怎么辦才好呢?接下來小編就詳細為大家介紹下這方面的內容，感興趣的朋友趕快來看看吧。

胃脹胸悶氣短怎么辦才好?

1.胃脹氣打嗝胸悶要保持生活規律，飲食定時定量，應該吃易消化的食物，進食須細嚼慢咽，不宜過飽，忌生冷與刺激性食物。

2.要保持良好的情緒，放松精神，適量運動，以促進消化。

3.選擇易消化的食物，多食蔬菜多飲水，避免油膩、生冷、辛辣刺激性食物，少喝碳酸飲料;攝入不易消化的高脂食物后適度補充高纖維食物如蔬菜等，可以縮短高脂食物在腸道里的逗留時間。

4.適當減少易產氣的食物，也要避免幾種產氣的食物搭配食用。產氣多的食物主要是豆類、淀粉類食物，而常吃的主食如小麥、大米也是產氣食物，應避免過量，尤其是一些胃功能不好或是有胃病的人，食用一定要適量，不宜多食。

5.胃脹氣多在飯后加重，同食伴有早飽、噯氣、惡心，上腹疼等癥狀，可以選用促消化的藥物，腸道菌群失調使產氣菌大量繁殖也可致胃脹氣，此時可選用乳酸桿菌或雙歧桿菌制劑或一些低聚糖類產品。

以上就是本文的相關介紹。胃脹很大部分原因是和飲食有關系的，平時飲食不規律饑一頓飽一頓，暴飲暴食等飲食習慣很易造成胃腸動力減弱消化不良出現胃脹氣，在飲食上要注意不能吃太酸的食物，酸食易造成胃酸也會引起胃脹的。注意日常飲食不要吃產氣食物如豆類食品，要多吃順氣、易消化的食物，比如蘿卜、青菜、蓮藕等。