2023新生兒睡眠淺易驚醒是什么原因 新生兒睡眠淺易驚醒是怎么回事
對于新生兒的喂養情況，在家庭中壓力是很大的，由于一些新生兒較為難帶，常會出現很多的普通的癥狀，這對于新生兒和家長來說，往往會影響到日常的一些生活和身體的狀況，那么新生兒睡眠淺易驚醒怎么辦？
新生兒睡眠淺易驚醒怎么辦
1、補鈣：缺鈣是小兒的常見病和多發病，缺鈣不但會影響小兒生長發育，又是多病之源。小兒缺鈣的重要原因之一是日照時間短和光線照射不足，所以，春、夏季是小兒補鈣的黃金季節。為此，春、夏季除了給小兒多食用含鈣、維生素d豐富的食物之外，尚需家長經常帶小兒到戶外活動，曬太陽，促使小兒皮膚中的維生素原轉變成維生素d，以促進鈣的吸收利用。
2、補水：小兒體內含水量相對比成人多。小兒失水量亦相對多，故小兒對水的需求量相對多。小兒缺水，不但會影響小兒的生長發育。故應注意小兒補水。不要等小兒口渴時才補水，在小兒出汗過多時要補水，同時注意補鹽（少許食鹽）。中午，嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補水，小兒補水最好飲用白開水，不宜用飲料代替。
3、補睡：如果睡眠環境溫度較高，容易導致小兒大腦缺氧。另外，溫度高引起人體代謝加快，使氧消耗量增加，由此會進一步使小兒智商下降。為此，小兒應保證睡眠時間，睡眠不足者可用午睡彌補。
4、其他：注意補充其他營養，如蛋白質、維生素、微量元素等，借以健腦強身。
新生兒睡眠淺易驚醒的內在因素
小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。
許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之后反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。
