2023膝關節前交叉韌帶損傷如何康復 膝關節前交叉韌帶損傷如何恢復

膝關節的前交叉韌帶位于關節腔之內，對于維護關節的穩定性，起到了比較重要的一個作用，它可以有效的防止小腿過度的向前方滑動，導致嚴重的外傷引起損傷。在前交叉韌帶斷裂后，自行恢復的可能性非常低，即使可以能夠部分愈合，也很難恢復到最開始正常的一個狀態，對于膝關節穩定的能力也會降低。以下將會介紹幾種治療的方法。

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1、保守治療：比較輕微的膝關節交叉韌帶損傷，可以保守治療為主要目的，通過使用石膏或者是固定的儀器進行治療，在治療的期間一定要配合必要的鍛煉預防肌肉萎縮，當恢復時拆除石膏后，進行一定量的膝關節屈伸活動，恢復周期一定要配合活血化瘀藥物治療。

2、儀器治療：當其關節前交叉韌帶損傷比較嚴重的時候，尤其是產生嚴重的撕裂或者是韌帶斷裂的情況，這時需要考慮手術治療需要將韌帶重新搭建或者使用人工韌帶，在觀察鏡下進行修復，后期也需要進行長時間的功能性鍛煉，聽從醫生的建議進行專業康復治療，達到恢復期關節活動的范圍與狀態具體治療應該結合自身，根據醫生的建議搭配一個適合自己恢復的一個方案。

3、搭配治療：在韌帶發生斷裂后，應該在沒有明顯的錯位情況下及時進行固定治療等保守治療，通過對患者進行體格檢查，對比關節松弛度等情況來進行判斷。松弛度大于三毫米以上的情況下，就應及時治療。關節前交叉韌帶損傷一般沒有辦法自行治療，所以在發現自己斷裂后，應及時去醫院進行醫治，避免錯過最佳康復期。

當發現自己前交叉韌帶損傷后，需要積極的去醫院進行完善和檢查，對關節的穩定性也要進行檢驗，不要根據自己的盲目自行恢復。明確前交叉韌帶損傷的程度，根據損傷程度進行治療。治療期間保持一個積極樂觀的一個態度，切勿產生消極情緒。在恢復后，我也應該經常出去鍛煉，增強體質。