2023小孩子怎么預防哮喘 預防哮喘食物一覽表

相信大家對“哮喘”這個名詞一定不陌生，也清楚知道哮喘病會對人體造成非常嚴重的危害。不過，很多人并不知道如何去預防哮喘病，甚至還沒有樹立起預防的概念。但其實做好預防哮喘病的措施是非常重要的，下面就請隨著小編來了解一下飲食上要注意哪些問題，才能有效預防哮喘。

第一、控制食鹽食入量

中醫認為患者的發病與長時間過量食用食鹽有關，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應性，因此哮喘患者的飲食保健工作提倡患者少鹽飲食，清淡飲食。研究發現，部分地區的食鹽銷售量與該地區的哮喘患者數量呈正比。哮喘患者對食醋等酸性食物也應少吃，以防病情的加重，不利于后期的治療。

第二、戒煙戒酒

有關專家建議有煙酒愛好的患者戒煙戒酒，因為吸煙會引起支氣管壁痙攣，分泌物增加，粘膜上皮損害，鱗狀上皮化生，織毛脫落，腺體肥大增生。而且煙霧中含有醛類、氮氧化物等毒素，會刺激呼吸道粘膜產生炎癥，引起咳嗽、多痰，誘發哮喘發作，所以患者要絕對戒煙戒酒，這是哮喘的日常飲食方法。

第三、禁忌食物

過敏性體質的患者應少食用異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發支氣管哮喘，就要避免進食，可以多吃些植物性大豆蛋白，這是一項比較特殊的支氣管哮喘患者的飲食要求。

第四、預防感染

防止呼吸道感染，調節免疫功能對于哮喘的預防也很重要，患者要時時關注天氣的變化，做好防寒保暖關注。嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

上文中詳細介紹了再日常飲食中藥注意哪些問題，才能夠有效預防哮喘。相信大家認真閱讀本文后，對預防哮喘要注意哪些飲食問題已經有了非常詳細的了解，希望大家也要把這些預防措施落實到位，遠離哮喘。