2023小孩厭食中醫扎手指 小孩厭食偏瘦怎么調理

您的小孩厭食嗎?您是否還在愁今天您的小孩還沒有吃飯，或者說您的小孩光吃零食不吃飯，或者您的孩子因為厭食而面黃肌瘦，貧血，皮膚干燥，精神萎靡呢?孩子厭食是大問題，我們做父母的必須幫孩子糾正過來，以下列舉了幾種方法希望能幫助到您。

方法之一：帶孩子到醫院進行全面檢查，對于生理性原因所致的厭食，應及時給予處理。對于缺鋅或鉛中毒可給予相應的治療如補鋅、驅鉛等;對于胃腸節律紊亂、腹脹的患兒可給予嗎丁啉治療以消除食滯、促進胃排空，這樣可使孩子產生饑餓感;對于脾胃功能弱的患兒可給予開脾健胃的中藥如脾可欣、醒脾養兒顆粒等進行調理;同時還要補充充足的B族維生素及維生素C，因為這些維生素都參與消化過程;另外，如果孩子合并其他身體疾病也要采取相應的處理。。

方法之二：創造愉快融洽的進餐氣氛。盡量為孩子創造一個安靜、舒適、愉快的進食環境，使他感到吃飯是一種樂趣。家長不要為吃飯給孩子心理上增加壓力，不要在飯桌上訓斥甚至體罰孩子。孩子吃多吃少應坦然處之，這頓吃不下，下頓就可能多吃了，“饑餓是最好的廚師”，不要逼著孩子吃、追著孩子喂，這樣會激起孩子心理上對吃飯的反感情緒。不要在兒童過度疲勞或身體不適時強行讓兒童進食，應首先安慰孩子并讓其休息，然后再讓他進食。不要把食物作為兒童出現良好行為的一種嘉獎，也不能用剝奪孩子進食作為一種懲罰。

方法三：培養良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯，這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進食量。

方法之四：花樣翻新，誘導食欲。給兒童吃的食物，要注意新鮮和品種多樣化，應注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔，還應有各種蔬菜瓜果，實踐證明，飯菜多樣化、藝術化、色香味俱全、是刺激兒童食欲的好方法。

方法之五：增加孩子的活動量。適當增加孩子的活動量，特別是戶外活動，這樣能促進兒童的新陳代謝，加快對食物的消化吸收。孩子有饑餓感，才會“饑不擇食”。但飯前活動量也不宜過大，以免過度興奮安靜不下來而影響食欲。

方法之六：順其自然。對已經有厭食習慣的孩子，當孩子吃飯期間心不在焉時，不要生氣，可以給孩子一個吃飯的時間限度(例如15分鐘或20分鐘)，若吃不完，不要大驚小怪，而要不動聲色地把食物拿開，孩子少吃一點或不吃一餐，是沒有什么問題的，當他喊餓時，絕對不要給零食吃，切不可強迫或哄騙。運用這種方法時，家庭成員必須統一，共同執行，有一次遷就或有一個人讓步，就難奏效。

發現孩子厭食一定要用正確的方法，千萬不要因為寶寶不吃飯而打或者罵，只要把方法用對了 ，再加上您的耐心，相信假以時日您的寶寶一定會改正厭食的毛病的。