2023小孩頭發少吃什么可以增多 小孩頭發少吃什么長頭發

有的孩子頭發非常少，一出生的時候頭發就沒有幾個根，即便到了上幼兒園階段頭發也沒有長很長，對于家長來說是非常煩惱的事情，如果女孩子頭發少，那么困擾就會更大，孩子頭發少可以通過飲食的方法進行調節，多吃一些可以促進頭發生長的食物，這樣孩子的頭發就可以慢慢變多變長。

小孩頭發稀少就可以給孩子吃一些核桃玉米奶，需要準備適量牛奶，一些核桃，適量玉米，把玉米粒全部弄下來，然后再加一些核桃，放進豆漿機里面，再加適量的水打成玉米汁，把玉米汁過濾出來再加入牛奶，加一些核桃碎就可以給孩子吃了。

孩子頭發稀少還應該給孩子吃一些紫菜蘋果樹，需要準備一些紫菜，適量小番茄，一些西蘭花，準備食鹽，蠔油，把西蘭花清洗干凈摘成小朵，然后用一些鹽水焯一下，小番茄切開，然后和小西蘭花一起放到一起，用蠔油攪拌均勻腌制一下，把紫菜泡好，放入適量蠔油，擺成樹干的樣子，西蘭花擺在合適的地方當成樹葉，然后再加一些小番茄進行裝飾就可以給孩子吃了，一般孩子都是非常喜歡的。

孩子頭發稀少還可以給孩子吃一些鯉魚湯，需要準備一條新鮮鯉魚，再準備適量醋，生姜，大蔥，鹽和香菜，先把鯉魚洗干凈，把內臟魚鱗去除，再切成段狀放進鍋里面，把大蔥切段，生姜切碎放進砂鍋中，加入適量的水，料酒，然后再用大火燒開，轉中小火燉煮40分鐘，最后加一些醋和香菜調味就可以吃了。

上面給大家介紹的就是小孩頭發少吃什么好，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，除了上面這些食物還可以給孩子多吃一些豆類，小麥，高粱，大米，玉米，這些食物里面都含有非常豐富的維生素b群，可以達到促進頭發生長作用，還應該經常吃一些新鮮蔬菜水果，多吃海帶，好好給孩子洗頭，使用孩子專用的洗發水，這樣頭發就可以慢慢變多。